Sleep and Serenity

Sleep and Serenity

Vous vous sentez stressé ? Vous avez du mal à vous endormir et avez l'impression que votre sommeil n'est pas réparateur ? Certains ingrédients peuvent donner un coup de pouce pour favoriser la détente, pour mieux gérer le stress et améliorer la qualité du sommeil.

Parmi ces ingrédients, il y a la mélatonine. La consommation avant le coucher d'un gramme de cette substance (souvent appelée “hormone du sommeil”) contribue à réduire le temps d'endormissement. Retrouvez notamment la mélatonine dans le complément alimentaire Novanuit Sommeil élaboré par le laboratoire Sanofi, leader mondial de la santé. Les gélules proposées contiennent aussi des feuilles de mélisse d'origine végétale, du pavot de Californie et des extraits de passiflore, reconnus pour jouer un rôle dans la relaxation et participer à un sommeil de qualité.

Avoir un mode de vie sain au quotidien joue aussi sur notre sommeil. Notre pharmacienne, dans son article de blog “nos conseils pour être en forme à la rentrée !”, vous recommande d'avoir de bonnes habitudes alimentaires et de pratiquer une activité sportive pour bien dormir et avoir du tonus tout au long de l'année.

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Codifra Magalite 40 Capsules

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Dietary supplement based on minerals, vitamins and cod liver oil. Manage stress, help relaxation and reduce...

Codifra

Synergia D-Stress 80 Tablets

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Supplement to improve intellectual performance and reduce fatigue.

Synergia

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Safralite 30mg Box of 28 Capsules

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Supplement to help relaxation and help emotional balance.

Codifra

Urgo Vital Magnesium B6 45 tablets

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indicated during a deficiency of magnesium, a nervousness and alteration of mood.

Urgo

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Safralite 15 mg box of 28 capsules

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Food supplement made from saffron, griffonia simplicifolia, zinc and vitamin B6.

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Food supplement to basic marine magnesium and vitamin B6 that promotes the relaxation and nervous balance.

Juvamine

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Thalamag Marin 30 capsules

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Cures of magnesium to maintain balance in the body magnesium.

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Food supplement of melatonin, Passionflower, lemon balm and Chamomile.

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Granions Restor box of 60 capsules

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Restor is a dietary supplement that helps you find good mood and morale to the beautiful fixed.

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The Magnesium contributes to the proper functioning of the nervous system and normal muscle function.

Solgar

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